ちょっと へんなタイトルだけど、新たな発見があったので報告☆
実は、私は１０歳頃からだろうか・・ホクロに悩んでいた。
気づいたら 顔に十数個のホクロがあり 色白なこともあって、とても目立っていた。
思春期って 些細なことでも 悩みになるんだよねぇ。
マジで、大人になったら病院で取ってもらおうと考えていた。
更に、右肩の上にイボがあり これが いつも シミーズ？スリップ？（なんか年代がわかるなぁ・・）の繊維に絡まり、あまりの痛さに泣いていた。
こっちは皮膚科で取ってもらうのだが、また すぐに できてしまう有様。
そのうち、爪切りなんかで自分でちょん切ってたよ、キリないから
そうこうしているうちに大人になり、そんな悩みもなくなっていた。年を重ねると、まぁ どーでもよくなるというか 大したことに思えなくなってしまうんだよね。
ただ、たま〜に お手入れしながら、「あらぁ〜またホクロが増えてる・・あっ、こっちのホクロは 大きく濃くなってるよ・・」 などと少しは気にしていた。
そ、それが！
最近 「あれっ？ホクロ、小さくなった？ ありゃ！ここのホクロ！こんなに薄くなってるぅ〜!?」
とビックリ☆
そして、マクロビオティックの本を読んで、その理由が判明した。
動物性のたんぱく質や 動物性の脂肪を摂り過ぎると、イボやホクロができるらしい！（ということは、ホクロとかあるのは あまり良いことではないのねー）
ヘェ〜、ふぅ〜ん、そうだったんだぁ・・・。
まぁー小さい頃から 毎日１リットルの牛乳とチロリアンチーズを何本も欠かさず摂っていたからなぁ。ヨーグルトも大好きだし。
今の食事といえばーー
玄米に野菜や海草を たっぷり。乳製品も肉も ほとんど食べない。
前にも書いたけど、玄米を食べ始めたら 肉が欲しくなくなってしまったのよ。
もちろん、たまには食べるけど。
そのかわり 納豆や豆腐は摂るようにしてる。
そんな食生活にして ４ヶ月。
ホクロにも変化が現れてきたわけだ。（もしかして、ぬかパックも効いたかな!?）
なんか 人間の体って すごいねー☆
考えてみれば、日々の食べ物で体を作っているんだから当たり前かもね。
とにかく 食事は大切！そして 楽しく幸せに食べるのは、もっと大切☆
私もほぼ毎日 実行）